8. 9. 2016
Pri ohranjanju zdravja so si že naši predniki pomagali z zdravim načinom življenja. Tega v celoti ni moč upoštevati, če pa imamo košček svojega vrta, si lahko privoščimo več zdrave hrane. Vedno je sveža pri roki, brez dolge kilometrine, raznih dodatkov za lep videz in vzdržljivost. Če pa imamo srečo, si lahko pridelamo doma tudi ozimnico. Če v shrambi nimamo veliko prostora, se zelo obnese sušenje zelenjave, saj s tem ohranimo okus, barvo in vse vitamine ter minerale.